هذه العوامل ترفع فرص الإصابة بالأزمة القلبية

كشف تقرير نشر مؤخرا بموقع «رعاية الصحة» الأمريكي، عن مجموعة من الأسباب التي تزيد فرص الإصابة بالأزمات القلبية، المسبب الأول للوفاة على مستوى العالم.

ـ التعرض للازدحام المروري والتلوث الناجم عنه يرفع فرص الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 8%، وكلما زاد الوقت الذي يقضيه الإنسان في الشارع، ارتفعت فرص إصابته بهذا المرض الخطير والقاتل.

ـ الإفراط في ممارسة الرياضة وبذل مجهود بدني عنيف يرفع فرص الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 6%، وأكد التقرير أن الأمثل هو ممارسة الرياضة متوسطة الشدة بمعدل 150 دقيقة أسبوعيا.

ـ تناول الخمور والمشروبات الكحولية يحفز الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 5%، نظراً لأنها تزيد من حدة الالتهابات، وكما أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة ترفع المخاطر ذاتها.

ـ الغضب والأحاسيس السلبية ترفع فرص الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 7%، إذ تزيد هذه العوامل من إجهاد الجسم وتضر بالعضلات المبطنة للأوعية الدموية.