8 فوائد مؤكدة لعلاج تدليك القدمين mardi, août 18, 2015 لطالما اعتبرت العلاجات البديلة مفضلة لدى أغلبية الناس، فهي تعالج دون أدوية وبالتالي تقلل من الآثار السلبية وتعزز الآثار الإيجابية فقط،...اقرء المزيد
5 أضرار للتدخين على صحة الأم الحامل mardi, août 18, 2015 يعتبر الحمل مسؤولية كبيرة جدا يجب أن تعي كل أنثى قدرها جيدا، قبل التفكير في الحمل والأمومة. كما يجب عليها أن تعي ما يضرها، ويضر جني...اقرء المزيد
5 نصائح للحفاظ على بشرتك mardi, août 18, 2015 يعد الغذاء أحيانا علاج لبعض الداء، والغذاء الصحي يمنح الجسم الصحة والقدرة على تحمل ضغوط الحياة، وأيضا يحافظ على البشرة والشعر وكل م...اقرء المزيد
أعراض نقص الحديد في الجسم وكيفية تعويضه mardi, août 18, 2015 يعد نقص الحديد في الجسم أحد أكثر الأعراض التي قد تصيب الإنسان. وتعاني النساء بصورة أكبر من الرجال من نقص الحديد. لكن ما هي علامات ن...اقرء المزيد
10 إشارات تنذر باقتراب موعد الدورة الشهرية mardi, août 18, 2015 يسبق الدورة الشهرية عوارض قد لا تخطر في البال، إلّا أنّها من الإشارات التي تنذر باقتراب الموعد،تعتبر عوارض ما قبل الدورة الشهرية أو...اقرء المزيد
تحفيز الرغبة الجنسية في 6 مكوّنات طبيعية mardi, août 18, 2015 تعلمين جيداً أن للزنجبيل تأثيراً إيجابياً ملحوظاً في ما يتعلق بالصحّة الجنسية. لكنّك ربّما لا تعرفين أنّ ثمّة مكونات طبيعيّة أخرى تسا...اقرء المزيد
حب الشباب... لماذا يتفاقم؟ mardi, août 18, 2015 كم مرة تغيرين غطاء وسادتك: مرة في الأسبوع، أم مرة في الشهر؟ نحن لا نفكر عادة في أننا لا نغير غطاء الوسادة بشكل كافٍ، لذا نعرّض الوجه ...اقرء المزيد
اتبع هذه الخطوات.. للوقاية من مرض "الزهايمر" mardi, août 18, 2015 عندما يرتبط الأمر بمرض الزهايمر، فالوضع لا يبشر بالخير كثيراً. ويسبب هذا المرض، فقدان الذاكرة لدى الأشخاص المسنين تدريجياً، وضعف قدر...اقرء المزيد
10 أسرار لا تعرفها عن النوم mardi, août 18, 2015 بدأت أسرار النوم الآن فقط تتكشف للعيان. ويكشف الصحفي العلمي ويليام بارك النقاب عن بعض من الحقائق المذهلة والمثيرة للاهتمام مما تعلمه...اقرء المزيد
حقائق غريبة عن الأحلام سوف تدهشك mardi, août 18, 2015 في أحلامنا، تراودنا الكثير من الأشياء المختلفة، ولكن عندما نستيقظ لا نذكر سوى القليل من الحلم أو ننساه، لكننا نحاول جاهدين تذكر الح...اقرء المزيد
9 أساليب سهلة وسريعة لعلاج التهاب الحلق mardi, août 18, 2015 الشعور بآلم التهاب الحلق يؤثر على أداء الشخص ومزاجه، بالإضافة إلى قدرته على الأكل والشرب. وقد يسوء الوضع ليتطور إلى زكام إن لم يعالج ب...اقرء المزيد
5 أطعمة مذهلة للحفاظ على كلى سليمة mardi, août 18, 2015 تقع الكلى على جانبي العمود الفقري في منتصف ظهرك والكلى حيوية للغاية لجسمك ووظيفتهما الرئيسة هي تنقية الدم.إذا كنت تعاني من أمراض متعل...اقرء المزيد
مشروبات صيفية منعشة لاستعادة النشاط mardi, août 18, 2015 الطقس حارٌ جداً هذه الأيام، إنه الصيف اللهَاب الذي يلفح وجوهنا بحرارته القوية، والحرارة المرتفعة تنعكس سلباً على صحتنا، من خمول وأرق و...اقرء المزيد
9 أطعمة سحرية لتقليل الشعور بالجوع mardi, août 18, 2015 هل ترغبين بتقليل الإحساس بالجوع لضمان خسارة الوزن والتمتع بالرشاقة الدائم؟ إليك بعض الأطعمة التي تساعدك على عدم الإحساس بالجوع لبعض ا...اقرء المزيد
ما هي أفضل وسيلة لتعويض سقوط الأسنان؟ mardi, août 18, 2015 فقدان أحد الأسنان بسبب حادث يمكن أن يكون مشكلة كبيرة تعيق الكلام والأكل بالإضافة إلى تأثيرها على المظهر العام. وتتعدد طرق حل هذه الم...اقرء المزيد
لماذا يحتاج كبار السن إلى حياة جنسية نشيطة؟ mardi, août 18, 2015 مع التقدم في السن يأتي فهم أوسع للعوامل التي تؤثر على نوعية الحياة والنفسية بين المسنين، والنشاط الجنسي جزء حاسم من هذا، وفقا للباح...اقرء المزيد
أسباب تكون الكرش وطرق حرقه mardi, août 18, 2015 هل تعاني من كبر حجم الكرش؟ هذه بعض المعلومات المهمة عن أسباب تكون الكرش وأخطاره، وست نصائح مفيدة لطرق التخلص من الكرش. الكرش هو تضخم ف...اقرء المزيد
الداخلية تحدد هوية الإرهابي الذي تم القضاء عليه في جبل سمامة mardi, août 18, 2015 أعلنت وزارة الداخلية أن العنصر الإرهابي الذي تم القضاء عليه في الكمين الذي نفذته قوات الحرس الوطني بجبل سمامة بمنطقة أولاد عبا...اقرء المزيد
الإطاحة بخلية إرهابية كانت تنوي استهداف وحدات الأمن والجيش ببنزرت mardi, août 18, 2015 تكمنت الفرقة الوطنية للأبحاث في جرائم الإرهاب للحرس الوطني من الإطاحة بخلية إرهابية تتبنى الفكر "الداعشي" من بينها عنصر خطير ...اقرء المزيد
الكشف عن ممر سري أرضي على الحدود الجزائرية استغلته كتيبة عقبة لتهريب الأسلحة mardi, août 18, 2015 اكتشفت، نهاية الأسبوع الفارط، وحدة عسكرية جزائرية خاصة بإقليم المقاطعات على الحدود الشرقية للجزائر، ممرا سريا تحت الأرض بصحراء العرق...اقرء المزيد
وفاة 4 عسكريين واصابة 5 اخرين في انقلاب سيارة عسكرية بتطاوين mardi, août 18, 2015 توفي4 عسكريين واصيب 5 اخرين بجروح متفاوتة الخطورة على اثر انقلاب سيارة عسكرية رباعية الدفع ظهر اليوم بمنطقة نكريف التابعة لمعتم...اقرء المزيد
مافيا السجائر تقف وراء فقدان «المارس انتار» و«السفير» من السوق mardi, août 18, 2015 لا اثر منذ اسبوعين للسجائر التونسية في نقاط البيع المرخص لها والنتيجة ارتفاع اسعارها في السوق الموازية الامر الذي دفع بالمدخنين الى ...اقرء المزيد
القصرين: استشهاد جندي ثاني من المصابين في انفجار لغم بالمغيلة mardi, août 18, 2015 توفى جندي ثان من جملة الأربعة جنود الذين تعرضوا لانفجار لغم أمس الاثنين 17 أوت 2015 في عين الجحفة بمنطقة المغيلة . واكدت مصادر طبية...اقرء المزيد
اخسري كيلو كل يوم مع هذا المشروب mardi, août 18, 2015 نسمع يومياً عن رجيم جديد، ونظام غذائي غريب يقضي على الوزن الزائد. منها ما يكون حقيقياً ومنها ما يضر بالجسم ويحمله الكثير من الآثار ...اقرء المزيد